Το παιχνίδι των προσδοκιών
Σκεφτόμουν, ότι κάπου ανάμεσα στα σαράντα κύματα της ζωής σου και σε άλλες τόσες και με αγάπη καλομαγειρεμένες συνταγές, μάλλον θα έχεις νιώσει το κορμί σου να βαραίνει. Όχι, δε μιλάω για τα κιλά, αυτά έτσι κι αλλιώς έρχονται και φεύγουν. Μιλάω για εκείνο το αόρατο σακίδιο, το γεμάτο με τις γνωστές προσδοκίες των άλλων. Εκείνες
Ο μύθος της ευτυχισμένης ζωής
Ας αποδεχτούμε την πραγματικότητα. Η ιδέα μιας "τέλειας", "αψεγάδιαστης" ζωής, γεμάτης ευτυχία και γαλήνη, συχνά κυριαρχεί στις σκέψεις και στις προσδοκίες μας. Πόσο εφικτό είναι όμως να βιώσουμε το “έζησαν αυτοί καλά κι εμείς καλύτερα;”. Πολλοί βυθίζονται σε αυτόν τον μύθο, ονειρευόμενοι ζωές βγαλμένες από ρομαντικά βιβλία, ταινίες ή διαφημίσεις, όπου η ευτυχία παρουσιάζεται ως η
Βρείτε το πάθος σας. Μια πυξίδα για την ψυχή σας.
Σκεφτόμουν εμένα, σκεφτόμουν κι εσάς και τα πόσα πολλά καπέλα φοράμε καθημερινά. Είμαστε μητέρες, σύζυγοι, αδερφές, φίλες, επαγγελματίες και ό,τι άλλο. Συχνά όμως, μέσα σε αυτή τη δίνη του ανεμοστρόβιλου των εναλλασσόμενων ρόλων μας, χάνουμε τον εαυτό μας και το πηγαίο μας χαμόγελο. Ξεχνάμε τι μας φέρνει χαρά, τι μας κάνει να νιώθουμε ζωντανές, τι
Μητέρα Νάρκισσος
Η Λίλη (υποθετικό όνομα) προσπαθούσε απεγνωσμένα να γίνει αποδεκτή από την μητέρα της. Αυτό που θυμόταν από τα παιδικά της χρόνια, ήταν οι παρατηρήσεις που άκουγε για όλα όσα είχε κάνει λάθος. Η σύγκρισης της ιδίας με την μητέρα της, στην αντίστοιχη ηλικία, ήταν καθημερινότητα. Ποιά ήταν η καλύτερη μαθήτρια και γιατί η Λίλη μιλούσε
Η επιδημία της μοναξιάς
Όταν ξεκίνησα να γράφω αυτό το άρθρο, είχα κατά νου όλα τα tips που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο σχετικά με τη μοναξιά. Τι να κάνουμε αλλά και τι να αποφύγουμε ώστε να καταφέρουμε να αντιμετωπίσουμε αυτή την επιδημία. Η αλήθεια είναι ότι οι περισσότεροι από εμάς, ψάχνουμε την εύκολη λύση, πως θα γλιτώσουμε δηλαδή από αυτό
Συμβιβασμός στις σχέσεις ή κοινό όραμα;
Πόσες φορές δεν έχουμε αναρωτηθεί αν αξίζει να συμβιβαστούμε μέσα στις σχέσεις μας και τι ακριβώς σημαίνει η λέξη συμβιβασμός; Άραγε λειτουργούν οι σχέσεις με συμβιβασμούς και υποχωρήσεις και αν ναι ποιο είναι το όριο; Έχουμε ακούσει πολλές φορές ότι σχέση χωρίς συμβιβασμούς και υποχωρήσεις δεν γίνεται. Αν με ρωτήσετε θα σας απαντήσω ότι δεν συμφωνώ
Χριστουγεννιάτικη μοναξιά και πως να την αντιμετωπίσετε
Τα Χριστούγεννα είναι μια περίοδος χαράς, ευθυμίας και συντροφικότητας. Είναι μια εποχή γεμάτη ζεστασιά, αγάπη και γέλιο. Ωστόσο, για μερικούς ανθρώπους, τα Χριστούγεννα είναι μια περίοδος μοναξιάς και θλίψης. Οι ημέρες των γιορτών μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολες και ειδικά για όσους έχουν χάσει αγαπημένα τους πρόσωπα. Η φυσική απώλεια, ένας χωρισμός, η απομάκρυνση από
Πως να ζείτε ελεύθεροι
Γνωρίζετε κι εσείς ανθρώπους οι οποίοι δεν ξέρουν πως να ζουν ελεύθεροι; Που μπερδεύουν την έννοια της λέξεως ελευθερία με την έλλειψη ευγένειας, σεβασμού, αδιαφορίας και ενσυναίσθησης; Καλό θα ήταν να θυμόμαστε ότι ένας άνθρωπος που έχει εκτιμήσει τον εαυτό του κι έχει αυτοσεβασμό, έχει μάθει να σέβεται και όλους τους άλλους κι αυτό οφείλεται
Μήπως δεν αγαπάς τον εαυτό σου;
Χαμηλή αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση; Συναισθηματική ανασφάλεια; Ασφυκτική ανάγκη για επιβεβαίωση; Δυσκολία στην δέσμευση; Σχέσεις μετ’ εμποδίων; Μήπως όλα όσα σου κάνουν τη ζωή δύσκολη ξεκινούν από το ότι δεν αγαπάς αρκετά τον εαυτό σου; Aς πάρουμε τα πράγματα από την αρχή… Κάθε βρέφος αντιλαμβάνεται συνειδητά ή και ασυνείδητα το πόσο αβοήθητο είναι. Αν το παιδί δεν
