“Δεν καταλαβαίνω τι συμβαίνει,” είπε η Μυρτώ* στην πρώτη μας συνεδρία. “Έχω δοκιμάσει τα πάντα, δίαιτες, …
Τι προσπαθεί να σου πει το Σώμα σου; Η αλήθεια πέρα από τις δίαιτες Περισσότερα »
Έχεις ποτέ βρεθεί στο σούπερ μάρκετ, στην ουρά του ταμείου, πίσω από έναν ηλικιωμένο που ψάχνει …
Υπομονή: Όταν το “θα σκάσω” γίνεται καθημερινότητα Περισσότερα »
“Ξυπνάς ένα πρωί νιώθοντας ότι σέρνεσαι. Το σώμα σου είναι βαρύ και το μόνο που θέλεις …
Όρια: 5 λόγοι που σε εμποδίζουν να θέσεις υγιή όρια Περισσότερα »
Burnout: Πώς να το Αναγνωρίσεις και να το Αντιμετωπίσεις Αποτελεσματικά Όταν το “Είμαι Κουρασμένη” Γίνεται …
Burnout: Πως να το Αναγνωρίσεις και να το Αντιμετωπίσεις Αποτελεσματικά Περισσότερα »
Φαντάσου το εξής σκηνικό: Μπαίνεις στο γραφείο τη Δευτέρα το πρωί, και πριν προλάβεις να αφήσεις …
Η Μαρία στεκόταν μπροστά στον καθρέφτη του μπάνιου, κοιτάζοντας το είδωλό της. “Μήπως όντως έχει δίκιο; …
Οδηγός επιβίωσης από τοξικές σχέσεις που σε κρατούν πίσω Περισσότερα »
Γραμμή 3 Μετρό – πραγματικό περιστατικό: “Η πόρτα του συρμού άνοιξε και μια ηλικιωμένη κυρία με …
“Θα Κάνω Ό,τι Γουστάρω”: Πώς η φράση που νομίζεις ότι σε απελευθερώνει, σε παγιδεύει Περισσότερα »
Υπάρχει ένα αόρατο νήμα που συνδέει τις πιο επιτυχημένες σχέσεις σε όλο τον κόσμο, από τα …
Είναι 3 τα ξημερώματα και η Όλγα, (όνομα τυχαίο), 55 ετών, στριφογυρίζει στο κρεβάτι. Αύριο έχει …
Μυαλό στο “Στύψιμο”- Ένας πρακτικός οδηγός για να ηρεμήσετε τις σκέψεις σας Περισσότερα »
“Μα πώς βρέθηκα πάλι στο ίδιο σημείο;” Η Ελένη, 48 ετών, κάθεται απέναντί μου με βουρκωμένα …
Επαναλαμβανόμενα Μοτίβα: Πως να Απελευθερωθείτε από τα Μοτίβα που σας Κρατούν Πίσω Περισσότερα »
